На нас все время влияют неблагоприятные факторы — выхлопные газы, стрессы, недосыпы, и что уж греха таить — неправильное питание. Редко кто из нас питается так, как этого требует Всемирная организация здравоохранения и диетологи. Но нас могут уберечь от этих факторов «добрые феи» — антиосксиданты. Больше всего их в овощах, фруктах, ягодах. Но вот в каких именно?
Читать дальше на сайте habinfo.ru
Источник новостей: Рамблер
