Для того чтобы стать стройняшкой, забыть об одышке, тяжести в ногах и спине, а также множестве других связанных с излишним весом проблемах, мало только отказаться от богатой углеводами пищи. Любую диету для похудения желательно совместить с физическими нагрузками. В нашем городе появилось немало мест, где проводятся занятия по фитнесу, аэробике, открыты и несколько танцевальных клубов для взрослых.
Читать дальше на сайте michpravda.ru
Источник новостей: Рамблер
